يادلع دلع الحلوين

يادلع دلع الحلوين

منتدانا هنفيد بيه ونستفيد وكلنا في حب الله احلي صحبة ان شاء الله
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حملة اهتمي بنفسك ودلعيها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 52
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 35
الموقع : http://antm.ahlamontada.com/index.htm

مُساهمةموضوع: حملة اهتمي بنفسك ودلعيها   الأربعاء يناير 06, 2010 2:54 pm

حمله اهتمي بنفسك ودلعيها

اهداف الحمله :

الاهتمام بالنفس واعاده شحنها حتى تستطيع ان تواصل
ان لبدنك عليك حق
المحافظه على الصحه اللي ربنا هايسألنا عليها
الوقايه خير من العلاج
التنفيس عن الروح والاسترخاء والوصول الى الصفاء الداخلي


الخطوط العريضه
- الغذاء والمشروبات
هنا هانتكلم عن الغذاء الصحي والاصناف اللي لازم اكلنا يحتوي عليها دوما والاصناف اللي بالتدريج نقلل منها.
- الصحه العامه
هنا هانتكلم عن حالتنا الصحيه وايه اللي جسمنا محتاجه مننا وهانحط سوا جدول وخطه لبدء العنايه الصحيه وهنشجع بعض على المحافظه على صحتنا
- الاهتمام الشخصي
وهنا هانتكلم عن شويه دلع وفرفشه مع كتير من البدي كير وحبه انانيه "يعني انا دلوقتي وبس" ودا مهم جدا على فكره وهانتعلم امتى نفصل ونركز على نفسنا وازاي
- الراحه النفسيه
والاهتمام بالطب النفسي وازاي نعمل اخراج للضغط والكبت اللي جوانا ونعيد شحن البطاريات
وكل دا هانناقشه فى اطار اقتصادي غير مكلف بإذن الله


دي الافكار اللي فى دماغي دلوقتي واللي عنده حاجه ممكن تفيدنا ياريت يضيفها عشان نناقشها ونتكلم فيها.

هانبتدي نعمل جدول بالمطلوب ,,, حاجات كلنا هانتفق عليها لانها اساسيات لينا كلنا وحاجات كل واحده هاتحددها لنفسها حسب ظروفها


هانتبادل الخبرات والمعلومات ونشجع بعض على الالتزام ونصحح لبعض الاخطاء وندور على افضل الطرق الغير مكلفه حتى لا يكون الغلاء بالنسبه لنا عقبه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://antm.ahlamontada.com
rania mohamed

avatar

عدد المساهمات : 10
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: حملة اهتمي بنفسك ودلعيها   الخميس يناير 07, 2010 3:42 am

افكار هايلة اوىى ياريت كل واحدة تقراء الافكار دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حملة اهتمي بنفسك ودلعيها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
يادلع دلع الحلوين :: الفئة الأولى :: أقسام الأناقة و الجمال :: صحة العائلة-
انتقل الى: